boli w

Witam Czy był ktoś z Was kiedyś u kręgarza? Chodzi o to że mam pewną blokadę nerwu w odcinku szyjnym, nic mnie nie boli ale test ową blokadę wykazał, źle Ona wpływa na funkcjonowanie organów w jamie brzusznej, i teraz czy dobry kręgarz jest w stanie palcami stwierdzić, ze faktycznie te kręgi nie leżą tak jak powinny? Nie miałem z nimi nigdy do [...]

W tym tygodniu polecę na tym fbw, a później rozpisze cos na a i b i dam znowu do oceny. Niestety francuskie odpadają, bo strasznie mnie boli łokieć, gdy wykonuje to ćwiczenie. Pomyśle o wyciskaniu wąsko . Pozdro! :)

glodzilla ciesze się :-) U mnie to wygląda tak, że jak coś boli to sobie przypominam o rozciąganiu i rolowaniu, a jak jest dobrze to odpuszczam @@-) 7.01 sobota Trening 1. MC sumo 4x12 50kg x12 /x12 /x12 /55kgx3+3+3+3 2a. push press 4x12 *waga dodatkowego obciążenia na sztandze 10kg* x12 /x12 /x12 /x9 + 5kgx7 + 2,5kgx7 + sztx7 2b. donkey kicks [...]

[...] poważnego a jedynie poszło kilka włókien - tyle już tych zerwań miałem,że jestem w stanie jakoś w miarę realnie to ocenić %-) w każdym razie siedzę teraz z zimnym okładem,boli ale tragedii nie ma + jeszcze taki,że jutro rano i tak byłem umówiony do fizjo więc dobrze się zgrało %-) Co więc miałem robić...odpuścić nie mogłem więc zrobiłem plecy [...]

[...] przeciążeniem pojawiło się w trakcie cyklu intensywnego wysiłku (po prawie miesiącu pompek, brzuszków i podciągania się). Od razu po wystąpieniu bólu ograniczyłem ćwiczenia, ból stopniowo zanikał, jednak gdy powróciłem teraz do jakichkolwiek ćwiczeń, ból wrócił. Po wysiłku związanym z mięśniami pleców boli bardziej. Z góry dziękuję za pomoc :)

[...] bo zagrał albo prędzej wystąpił w filmie np. pt. " Karate Glina " i dalej pouczać gawiedż co jest si a co be większość z nich to są gamonie a klepią bez pomyślunku i z rozumienia co im kazali ... Trump ich boli ... bo sam jest z extra klasy finansowej i nie siedzi w kieszenie lewicy i Ż.... ( sami wiecie ... a ja się napisać boję )

[...] +12,5kg K2 (pompki przy ścianie) - 7/7/7 Z (mostek) - 10 powtórzeń Ten poziom to katorga ! Prawie wszystkie ćwiczenia na max powtórzeń, ćwiczyłem wczoraj a wszystko mnie boli, to jest chore bo wg autora książki gdy nie mam siły zrobić więcej powtórzeń mam odpocząć ok. 5 sekund i próbować zrobić jeszcze.. :)) potem znowu odpocząć 5 sekund i [...]

[...] i właściwie dmucha tylko w jednym miejscu. U mnie niektórzy to na długi rękaw chodzą a ja stoję w krótkim i czuję jak bucha we mnie gorąco. Nie wiem,podwyższony metabolizm czy co że mi tak gorąco kiedy innym zimno?? Ktoś z Was tak ma?? A może miewacie bóle głowy po długim przebywaniu w zbyt mocno ogrzanym pomieszczeniu??? Jeszcze do [...]

[...] od lat bazują na wielostawach razem z JO zresztą jak Coleman kiedys. Jak sie patrzy teraz co po niektórych co zaczynają przygode z silownia i pomijając technike cwiczen jakie kombinacje wymyslaja zapominając o podstawach to az glowa boli ..a tu schemat prosty : zapyerdalac , jesc i powtarzac Zmieniony przez - MalyMati w dniu 10/01/2017 07:29:46

Witam Mam jeszcze pytanie odnośnie bólu łydki a mianowicie od niedzieli czuje ze boli mnie lydka takie uczucie jakby rozpierania, zakwasow. Przestraszylem się że może jakaś zakrzepica od gipsu albo coś ale pojechałem do szpitala i lekarz obejrzał i powiedział ze wszystko ok. Czuje ból jak wloze rękę do gipsu i nacisne na lydke oraz w momencie gdy [...]

Częstych bóli głowy nie powinnaś lekceważyć. Jak masz możliwość to przejdź się do neurologa I co mi ten lekarz poradzi?? nie przebywać w tym ogrzanym pomieszczeniu. A przecież muszę i tyle będzie jego pomocy

[...] bardzo trudne. Jedno jest ważne w takiej współpracy - szczerość. Bo bez tego trener może Cię niechcący zajechać. Jak jesteś przemęczony, puls spoczynkowy coś nie tak, coś boli itp - nie należy tego ukrywać. Bo tu nie chodzi o to, żeby trener się cieszył oglądając tabelki, że trening fajnie zrobiony - tylko, żebyście się cieszyli z tego, że [...]

Witam :D. 30 grudnia podczas imprezy wywróciłem się na rozlanym piwie :P. Jest 10 stycznia ból w kości ogonowej gdy ćwicze bądź się pochylam itp. jest mocny a gdy ćwicze np martwy na prostych to tak diabelsko boli ze nie da rady poćwiczyć. Wiecie co można z tym zrobić bądź troche zmniejszyć ból ?

[...] Wznosy bioder leżąc 4x12 15xbułgar cc 40kg/40kg/40kg/- (+gryf) 40kg+gryf/40kg+gryf/40kg+gryf/7+4x40kg+gryf 40kg+gryf/40kg+gryf/10+2x40kg+gryf/7+4x40kg+gryf no i pstryka i boli kolano pomimo dodatiowej rozgrzewki. W piątek fizjo, zobaczymy co ona na to i czy wymieniamy czy jak. Z 4tą serią dałam se siana. Ale poślad i tak popracował. Ściąganie [...]

Witam Proszę o pomoc. Boli lewe kolano zarówno podczas wysiłku jak i odpoczynku. za każdym razem wyczuwalne "przeskakiwanie nad kolanem . Oto opis rezonansu magnetycznego Opis RM Więzadła krzyżowe, więzadła poboczne, więzadło i troczki rzepki oraz ścięgno mięśnia czworogłowego uda o jednorodnym sygnale i zachowanej ciągłości. Łąkotki bez cech [...]

[...] to czuję ból. Wydałem już fortunę na to wszystko. W ciągu 2 tyg prawdopodobnie będę musiał wrócić do pracy za granicą i tak naprawdę dalej nie wiem co mi jest... A ciężko jest pracować gdy coś boli. Nie wiem co powinienem jeszcze zrobić? Pomóżcie może wspólnie znajdziemy jakieś wyjście z tej sytuacji. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za pomoc

[...] w mojej siłowni -7 }:-( I drzwi od auta nie chciały się zamknąć... Jakoś niezdarnie próbowałam to zrobić i w złości... odskoczyły tępo i mój kciuk ucierpiał. Troszkę boli, coś jak złym odbijaniu piłki do kosza, albo przyjęciu w siatkówce... Mam tylko nadzieję, że nie pogorszy mi chwytu w MC. :-{ Do rozgrzewki (na koniec) dołączam zestaw [...]

Nie nie znam i nawet robię teraz w planie :P Ze sznurem- lubię bardzo bo bardzo dobrze czuję plecki i nic mnie nie boli :)

[...] i pokazała leciutko ponad 200g ,ale jest to schab wędzony (przeze mnie oczywiście) i waga surowego była by około 250. Zakwasy dzisiaj mam niemiłosierne. Uda bolą ,dupa boli (trochę dziwnie to zabrzmiało) , ogólnie boli wszystko ,a dzisiaj wieczorem trening. wieczorem po treningu wrzucę rozpiskę z treningu i miski. Zmieniony przez - [...]

u mnie dziś dwójka już mało co boli ale lewe kolano po poniedziałkowej wizycie u fizjo jeszcze j**ie jak sk***esyn%-)mam nadzieję,że tak właśnie miało być%-) dziś poszła klata i lekko triceps -wyciskanie leżąc 60x20 100x8 140x2 180x2 190x6 160x13 wyciskanie skos góra hamer 160x8 200x8,6 -rozpętki na maszynie jedna seria z potrójnym droppem [...]